Burnout - Stressbewältigung

Die Beschwerden eines sogenannten Burnouts sind sehr vielfältig. Viele Menschen sprechen von einer massiven Erschöpfung. Diese Erschöpfung findet auf der körperlichen, seelischen und emotionalen Ebene zusammenhängend statt. Man kann sie also nicht getrennt voneinander betrachten. Ist der Mensch beispielsweise körperlich ausgelaugt, kann dies zur emotionalen Erschöpfung führen.

Der Mensch erfährt dann ein massives Ungleichgewicht und fühlt sich auf einer Ebene krank, die er so nicht greifen kann. Um aus diesem „Hamsterrad“ auszubrechen benötigt der Mensch wieder Klarheit, Struktur, Stärke und innere Ruhe.

Sollten Sie meine Hilfe in Anspruch nehmen wollen, dann freue ich mich mit Ihnen alles weitere bei einem Ersttermin besprechen zu können.